Vangelis Stavroulakis About me

Μια διαφορετική εμπειρία στον πάγο! Η παγοαναρρίχηση είναι μια εμπειρία που θα σε συναρπάσει Τι κρύβεται πίσω από τους παγωμένους καταρράκτες; Η ΠΑΓΟΑΝΑΡΡΊΧΗΣΗ ΕΊΝΑΙ ΜΙΑ ΣΥΝΑΡΠΑΣΤΙΚΉ ΚΑΙ ΑΠΑΙΤΗΤΙΚΉ ΔΡΑΣΤΗΡΙΌΤΗΤΑ ΠΟΥ ΠΡΟΣΦΈΡΕΙ ΠΟΛΛΆ ΟΦΈΛΗ.                      Μια διαφορετική εμπειρία στον πάγο! Η παγοαναρρίχηση είναι μια εμπειρία που θα σε συναρπάσει Τι κρύβεται πίσω από τους παγωμένους καταρράκτες; Η ΠΑΓΟΑΝΑΡΡΊΧΗΣΗ ΕΊΝΑΙ ΜΙΑ ΣΥΝΑΡΠΑΣΤΙΚΉ ΚΑΙ ΑΠΑΙΤΗΤΙΚΉ ΔΡΑΣΤΗΡΙΌΤΗΤΑ ΠΟΥ ΠΡΟΣΦΈΡΕΙ ΠΟΛΛΆ ΟΦΈΛΗ. Φυσική κατάσταση: Ολόσωμη άσκηση: Ενεργοποιεί όλες τις μυϊκές ομάδες, βελτιώνοντας τη δύναμη, την αντοχή και την ισορροπία. Καρδιοαναπνευστική υγεία: Αυξάνει τον καρδιακό παλμό και την αναπνευστική ικανότητα, ενισχύοντας την καρδιαγγειακή υγεία. Βελτίωση της κινητικότητας: Αναπτύσσει την ευλυγισία και τη συντονισμό των κινήσεων. Ψυχική υγεία: Μείωση του στρες: Η ενασχόληση με τη φύση και η συγκέντρωση που απαιτεί η παγοαναρρ...

  Ο Υπέροχος Νοέμβριος 🙏. & Όταν κατεβαίνουμε από μια κορυφή, είτε έχουμε φτάσει στην κορυφή είτε όχι, έχουμε την ευκαιρία να αναλογιστούμε το ταξίδι μας. Τι μάθαμε; Ποια εμπόδια αντιμετωπίσαμε; Τι θα κάναμε διαφορετικά; Η κατάβαση είναι μια περίοδος απολογισμού, αλλά και προετοιμασίας για το επόμενο ανέβασμα. & Ακριβώς όπως στην ορειβασία, έτσι και στη ζωή μας, μετά από κάθε επιτυχία ή αποτυχία, ορίζουμε νέους στόχους. Ο Νοέμβριος μπορεί να είναι ο μήνας που θα θέσουμε τους νέους μας στόχους, τις νέες μας "κορυφές" που θέλουμε να κατακτήσουμε. & Ο Νοέμβριος, με την αλλαγή του καιρού και τη μετάβαση από το φθινόπωρο στον χειμώνα, συμβολίζει την αλλαγή και την ανανέωση. Είναι μια περίοδος που μας προσκαλεί να αποχωριστούμε το παλιό και να αγκαλιάσουμε το νέο. & Η εικόνα της κατάβασης από μια κορυφή είναι μια ισχυρή μεταφορά για τον Νοέμβριο. Μας υπενθυμίζει ότι κάθε τέλος είναι μια νέα αρχή και ότι πάντα έχουμε την ευκαιρία να ορίσουμε νέους στόχους και...